未来への”安心貯金”～身体が悲鳴を上げるその前に～

こんにちは、原田です。

 

今年に入って、体重が１０キロほど

落ちました。

 

「いきなり何やねん⁈」と思われたかもしれませんが・・

 

自慢したいわけではなく

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「身体の声を聴いていますか？」

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普段、風邪を引いたりすると

病院へ行き、薬を飲んで休養を取るなどして

身体を回復へ向かうように対策を取っていると

思うのですが、

 

そもそも

「風を引いた」と分かるのは何故ですか？

 

これは、身体が発する《SOS》を察知し

身体を元通り「元気な状態」にするという

行動を取っています。

 

要は、簡単にいうと

「この先、どんな自分でありたいか？」

一度考えてみる。 　　　

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自分と向き合う

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ということです。

 

これは私が今年に入っての経験を機に

「自分と向き合う」

「今後の自分はどうありたいか？」 を考えるようになったのですが。。

 

その前に 男女問わず甘党民が多いと思いますが

以前の私も甘党で特にあんこ好きでした。

 

しかし今年に入り、 甘いものや糖質の高いもの 食べていたら

顔や身体中に

小さい赤い細かい水疱状のポツポツが出てきて 痒くなり、

一度掻くと ポツポツがつぶれてさらに悪化・・

 

病院へ出向き、検査してもらうと 「糖質アレルギー」

 

担当医からは

「一瞬の欲求に駆られ、早死を選ぶか？ 今後の人生を楽しむために”自分と向き合う”か？」と告げられ、

 

私はその日以降、食事内容を変え

体重激減、空腹感も減り、疲れにくく 集中力も上がり

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《食》を通して自分と向き合う

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自分が今後の未来をどう過ごしていきたいか？

 

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未来への”安心貯金”

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パートナー、家族は

「妻が、母が、いつまでも元気で若く健康で

いてくれることが何よりのプレゼント」です（笑）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

『はじめまして！オンライン手話留学』での

講師活動

⚫️福岡、大阪FMラジオ　生出演

⚫雑誌「ESSE」掲載

⚫️東京、沖縄の教育機関にて

　サポート手話講師の担当

⚫️手話（技能）検定試験

　手話通訳者試験　

　合格者多数　輩出